Tại sao băng tải máy chạy bộ của bạn lại hay bị lệch sang bên trái, bên phải, nguyên nhân nào làm băng tải máy chạy bộ của bạn bị lệch ? Hướng dẫn cách điều chỉnh băng tải bị lệch, đơn giản, an toàn, dễ làm.

Bạn đang có nhu câu mua và thay băng tải máy chạy bộ, thảm chạy bộ, băng chuyền máy chạy bộ của gia đình và phòng Gym theo yêu cầu ? Bạn đang băn khoăn không biết tìm mua ở đâu để đảm bảo đúng chủng loại, giá thành, kích thước, độ dày theo tiêu chuẩn ?

Máy chạy bộ là thiết bị không thể thiếu hỗ trợ quá trình tập luyện thể dục thể thao ngay tại nhà bạn hay tại các phòng tập gym.

Máy chạy bộ tại nhà đã và đang là thiết bị dần trở nên quen thuộc với nhiều gia đình khi mà hiện nay, mọi người ngày càng bận rộn và không có thời gian đến các phòng tập hoặc công viên tập thể dục.

Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây của Sport 24h để tránh các chấn thương trong quá trình luyện tập với máy chạy bộ.

Máy chạy bộ đã và đang là thiết bị phổ biến không chỉ tại các phòng tập gym mà cả các hộ gia đình. Tuy nhiên chưa chắc tất cả các bạn đã hiểu và sử dụng đúng các phím bấm chức năng trên màn hình điều khiển của máy chạy bộ.

Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, chính vì thế việc bổ sung nước trước, trong và sau quá trình tập luyện là hết sức quan trọng. Sport 24h xin hướng dẫn bạn uống nước đúng cách khi luyện tập với máy chạy bộ.

Sport 24h xin chia sẻ đến các bạn những lời khuyên dinh dưỡng để chạy bộ tốt hơn, giúp bạn có thể tập chạy bộ nhanh hơn và lâu hơn và nhanh chóng đạt được mục tiêu mà mình đề ra!

Việc chạy đúng tư thế sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện chạy bộ tốt nhất trong thời gian ngắn nhất. Tập luyện đúng tư thế sẽ giúp bạn nhanh chóng có hiệu quả và giảm thiểu các chấn thương trong quá trình tập luyện với máy chạy bộ. Sau đây Sport 24h xin giới thiệu đến bạn những động tác chuẩn khi tập chạy bộ với máy chạy bộ

Bạn đang sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà nhưng chưa biết cách tập thế nào để giảm cân hiệu quả nhất. Hãy tham khảo bài viết sau của Sport 24h nhé.

Máy chạy bộ là thiết bị đóng vai trò quan trọng trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao tại các phòng tập gym cũng như tại gia đình bạn.

Sport 24h xin hướng dẫn bạn cách giảm cân hiệu quả bằng máy chạy bộ chỉ với 30 phút mỗi ngày, đốt cháy calo nhanh chóng và giảm cân thần tốc.