5 chú ý quan trọng khi sử dụng máy chạy bộ

Cách sử dụng máy chạy bộ tuy không khó và ai cũng có thể dễ dàng sử dụng tuy nhiên chúng ta nên sử dụng như thế nào để máy chạy bộ được bền hơn, tuổi thọ của máy cao hơn và đặc biệt đảm bảo chất lượng của thiết bị đối với nhu cầu của con người là điều nhiều người đang quan tâm.

 “Của bền tại người” câu nói từ xa xưa của cha ông ta luôn đúng, bất kì thiết bị nào cũng thế không chỉ riêng máy chạy bộ nếu chúng ta sử dụng đúng cách thì máy mới bền đẹp mãi với thời gian. Anh Tú Sport xin tư vấn giúp quý khách nắm được những chú ý quan trọng khi sử dụng máy chạy bộ qua bài viết dưới đây.

1.       Để máy chạy bộ có tuổi thọ lâu dài điều đầu tiên bạn cần lưu ý đó là không để máy chạy bộ hoạt động quá tải so với công suất tối đa mà nhà sản xuất khuyến cáo.

Quý khách nên chọn mua dòng máy chạy bộ có công suất lớn để đảm bảo đáp ứng được nhu cầu sử dụng của mình.  Bạn nên điều chỉnh thời gian và mật độ sử dụng sao cho phù hợp với công suất cho phép của máy chạy bộ nhà bạn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy chạy bộ liên tục trong một khoảng thời gian dài thì tuổi thọ của máy chạy bộ sẽ giảm và ảnh hưởng đến chất lượng của máy.

2.       Không nên sử dụng máy chạy bộ quá 15 phút trong mỗi lần tập.

Sử dụng máy chạy bộ quá lâu trong một thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng máy bị nóng và nhanh hỏng. Chúng tôi khuyên để máy chạy bộ hoạt động tốt và kéo dài tuổi thọ bạn nên sử dụng máy chạy bộ 15 phút mỗi lần sau đó cho máy nghỉ 10 phút rồi tiếp tục sử dụng.

3.       Dùng nguồn điện có điện áp ổn định để cắm vào máy.

Hầu hết các dòng máy chạy bộ chạy bền và ổn định nhất với nguồn điện 220v. Nếu bạn sử dụng nguồn điện có điện áp nhỏ hơn sẽ dẫn đến tình trạng máy chạy bộ chạy ngắt quãng bị giật và dừng đột ngột. Trường hợp bạn sử dụng nguồn điện có điện áp quá cao hoặc tăng đột ngột không ổn định cũng làm cho băng chuyền chạy tăng tốc nhanh dễ khiến người sử dụng bị ngã. Chính vì thế để máy chạy bộ được bền và an toàn cho người sử dụng bạn nên cắm máy vào nguồn điện có điện áp ổn định hoặc sử dụng bộ ổn áp.

4.       Khi máy chạy bộ quá nóng nên tắt để máy nghỉ một lúc rồi mới tiếp tục sử dụng.

Máy chạy bộ nói riêng và các thiết bị điện nói chung sau một thời gian dài hoạt động đều dễ dẫn đến tình trạng máy bị nóng. Để giảm thiểu tối đa tình trạng máy bị nóng trong quá trình hoạt động, ngoài việc tuân thủ quy tắc sử dụng như bên trên, quý khách cũng cần lưu ý đặt máy ở những nơi thông thoáng, không nên đặt ở những nơi kín gió.

5.       Thường xuyên vệ sinh máy chạy bộ và bảo dưỡng định kì.

Vệ sinh và bảo dưỡng máy chạy bộ là công việc hết sức quan trọng góp phần làm tăng tuổi thọ cho máy chạy bộ nhà bạn. Sau mỗi lần tập luyện bạn cần lau sạch sẽ mồ hôi rơi trên máy chạy bộ để tránh máy nhanh bị hỏng.

Anh Tú Sport hi vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp quý khách kéo dài thời gian sử dụng máy chạy bộ nhà mình. Có bất kì thắc mắc nào quý khách vui lòng liên hệ hotline 0912004343 để được tư vấn miễn phí.