Trang chủ - Tư vấn
Hướng dẫn xử lý chấn thương gặp phải khi luyện tập với máy chạy bộ
Hướng dẫn xử lý chấn thương gặp phải khi luyện tập với máy chạy bộ

Máy chạy bộ là thiết bị không thể thiếu hỗ trợ quá trình tập luyện thể dục thể thao ngay tại nhà bạn hay tại các phòng tập gym.

Tư vấn cách chọn mua máy chạy bộ tại nhà
Tư vấn cách chọn mua máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà đã và đang là thiết bị dần trở nên quen thuộc với nhiều gia đình khi mà hiện nay, mọi người ngày càng bận rộn và không có thời gian đến các phòng tập hoặc công viên tập thể dục.

Hướng dẫn tránh các chấn thương trong quá trình luyện tập với máy chạy bộ
Hướng dẫn tránh các chấn thương trong quá trình luyện tập với máy chạy bộ

Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây của Sport 24h để tránh các chấn thương trong quá trình luyện tập với máy chạy bộ.

Hướng dẫn sử dụng các phím bấm chức năng trên máy chạy bộ
Hướng dẫn sử dụng các phím bấm chức năng trên máy chạy bộ

Máy chạy bộ đã và đang là thiết bị phổ biến không chỉ tại các phòng tập gym mà cả các hộ gia đình. Tuy nhiên chưa chắc tất cả các bạn đã hiểu và sử dụng đúng các phím bấm chức năng trên màn hình điều khiển của máy chạy bộ.

Uống nước đúng cách khi luyện tập với máy chạy bộ
Uống nước đúng cách khi luyện tập với máy chạy bộ

Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, chính vì thế việc bổ sung nước trước, trong và sau quá trình tập luyện là hết sức quan trọng. Sport 24h xin hướng dẫn bạn uống nước đúng cách khi luyện tập với máy chạy bộ.

Lời khuyên dinh dưỡng  khi chạy bộ với máy chạy bộ
Lời khuyên dinh dưỡng khi chạy bộ với máy chạy bộ

Sport 24h xin chia sẻ đến các bạn những lời khuyên dinh dưỡng để chạy bộ tốt hơn, giúp bạn có thể tập chạy bộ nhanh hơn và lâu hơn và nhanh chóng đạt được mục tiêu mà mình đề ra!

Những động tác chuẩn khi tập chạy bộ với máy chạy bộ
Những động tác chuẩn khi tập chạy bộ với máy chạy bộ

Việc chạy đúng tư thế sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện chạy bộ tốt nhất trong thời gian ngắn nhất. Tập luyện đúng tư thế sẽ giúp bạn nhanh chóng có hiệu quả và giảm thiểu các chấn thương trong quá trình tập luyện với máy chạy bộ. Sau đây Sport 24h xin giới thiệu đến bạn những động tác chuẩn khi tập chạy bộ với máy chạy bộ

3 bài tập giảm cân tốt nhất với máy chạy bộ
3 bài tập giảm cân tốt nhất với máy chạy bộ

Bạn đang sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà nhưng chưa biết cách tập thế nào để giảm cân hiệu quả nhất. Hãy tham khảo bài viết sau của Sport 24h nhé.

5 Phương pháp tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ
5 Phương pháp tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ

Máy chạy bộ là thiết bị đóng vai trò quan trọng trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao tại các phòng tập gym cũng như tại gia đình bạn.

Cách giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ
Cách giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ

Sport 24h xin hướng dẫn bạn cách giảm cân hiệu quả bằng máy chạy bộ chỉ với 30 phút mỗi ngày, đốt cháy calo nhanh chóng và giảm cân thần tốc.

Tác dụng của việc tập thể dục với máy chạy bộ
Tác dụng của việc tập thể dục với máy chạy bộ

Với hơn 10 năm kinh nghiệm cung cấp máy chạy bộ trên thị trường, Sport 24h xin tư vấn đến các bạn tác dụng của việc tập thể dục với máy chạy bộ mà không phải người dùng nào cũng hiểu hết.

Hướng dẫn tập thể dục giảm cân với máy chạy bộ
Hướng dẫn tập thể dục giảm cân với máy chạy bộ

Chạy bộ là bài tập quen thuộc và đóng vai trò quan trọng trong công cuộc giảm cân của bạn. Sport 24h xin hướng dẫn bạn tập thể dục giảm cân với máy chạy bộ.

 1   2 
HOTLINE

Hà Nội: 0912.00.4343

TP.HCM: 0907.00.3434

Đà Nẵng: 0911.00.4343

Nha Trang: 0974.00.3434

TIN MỚI NHẤT
Sửa máy chạy bộ giá rẻ

Trụ sở chính tại TP Hà Nội

 Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , Hà Nội

 04 2123 6668 - 0912.00.4343

Cở sở 2 tại TP Đà Nẵng

 629/6 Trường Chinh - Tp Đà Nằng

 0911 00 43 43 

Cở sở 3 tại TP Nha Trang

 Số 32 -33 Cửu Long - P Phước Hòa - Tp Nha Trang

  01234 00 43 43

Cở sở 4 tại TP Hồ Chí Minh

 2/37/9 Tô Ký - Quận 12 - Thành Phố Hồ Chí Minh

 0907 00 34 34 - 0974 00 34 34