Vấn đề lệch cơ chúng ta cũng có thể áp dụng hoặc làm theo các chia sẻ đúng và chuẩn theo các chuyên gia y tế hoặc các chuyên gia phục hồi chức năng có thể giúp cải thiện phần lệch cơ khi gặp phải.
Lệch cơ là hiện tượng cơ của nửa bên trái to hơn hoặc nhỏ hơn cơ bên phải. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ của 1 người mà nó còn có thể là biểu hiện cho thấy một số vấn đề nghiêm trọng của cơ thể. Trong bài viết này sẽ phân tích những nhóm cơ bị lệch phổ biến nhất đó là cơ mặt, cơ tay, cơ vai và cơ bụng.
1 Lệch cơ mặt
Nguyên nhân:
Cách khắc phục:
2 Lệch cơ vai
Nguyên nhân:
Cách khắc phục:
3 Lệch cơ tay
Nguyên nhân:
Cách khắc phục:
4 Lệch cơ bụng
Nguyên nhân:
Cách khắc phục:
Trên đây là những nguyên nhân cũng như cách khắc phục lệch cơ các bộ phận có thể là do bẩm sinh, do các tác động sai cách khi tập luyện, bệnh lý. Tùy vào nguyên nhân mong rằng bạn sẽ tìm ra cách khắc phục phù hợp giúp lấy lại thân hình cân đối hơn.
Mong rằng các chia sẻ trên có thể giúp các bạn có những thông tin bổ ích cũng như cách xử lý khắc phục hiệu quả ngay tại nhà, nếu cần tới các dịch vụ sửa chữa máy chạy bộ cũng như mua bán máy chạy bộ vui lòng truy cập website suachuamaychaybo.com để có thêm các thông tin khác hoặc gọi cho chúng tôi theo số Hotline 0912 00 43 43 để được hỗ trợ.
Tin liên quan
10 mẹo giúp bạn giảm cân không cân nhìn ăn vẫn hiệu quả
8 bài tập tăng cường sức mạnh cho đầu gối bạn thử chưa
Giảm cân khoa học với chế độ ăn 5/2 là gì
Tập thể hinh có nên ăn đêm không xin chuyên gia tư vấn
Phương pháp đanh bay vết rạn da theo cách tự nhiên
Giữa HIIT và Cardio nên tập loại nào giúp giảm mỡ hiệu quả
5 bài tập dưới nước giúp bạn giảm cân bạn có biết không
Đổ mồ hôi nhiêu có giảm được cân như tin đồn không
Tập Gym chọn ăn những món gì giúp tăng cơ nhanh nhất
8 Thực phẩm giúp bạn giữ nước cho cơ thể cả ngày
Cách hít đất cho những người yêu tay đơn giản dễ làm tại nhà
5 ứng dụng giúp bạn tập thể dục tại nhà một cách đơn giản
Nhảy dây sai kỹ thuật có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không
8 loại nước uống hỗ trợ giảm cân giảm mỡ hiệu quả nhất
Các động tác tập Yoga tốt cho cổ vai gáy tại nhà đơn giản
Phòng tránh chai tay khi tập thể dục với xà đơn và xà kép
Đau lưng có sử dụng xe đạp thể dục tại nhà được không
Máy chạy bộ điện bị nhiễm điện cách khắc phục và thay sửa
☎ Hà Nội: 0912.00.4343
☎ TP.HCM: 0907.00.3434
☎ Đà Nẵng: 0911.00.4343
☎ Nha Trang: 0974.00.3434
Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , Hà Nội
Hotline : 085 575 3333
Số 160 Phan Trứ, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng
Hotline : 0912 00 43 43
Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên
Hotline : 0974 00 34 34
Lô 10 chợ Quán Hộ, Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - Đà Nằng
Hotline : 0911 00 43 43
2/37/9 Tô Ký - Quận 12 - Thành Phố Hồ Chí Minh
Hotline : 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43
T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, Nha Trang
Hotline : 0834 00 43 43
10/15 Khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long
Hotline : 0907 00 34 34
Số 158/3 Đông Thịnh 5, P Mỹ Phước, TP Long Xuyên, An Giang
Hotline : 0968 00 43 43
ĐC 1 : Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai
Hotline : 0911 00 34 34